Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 187,85g | Kohlh: 303,53g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Mittagessen: Молочные Горки Творог 5%, Barilla Макароны, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Хек Запеченный, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Exponenta High-Pro, Пирожок с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvdovnar's Gewichtsverlauf
|