Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2013
68,5 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2013:
916 kcal Fett: 39,14g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 102,40g.   Frühstück: Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Blue Mesa Grill Spa Chicken & Spinach Enchiladas, Green Burrito Charbroiled Steak Torta. mehr...
1992 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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