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Devagar eu chego lá
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 24,74g.
Frühstück: Queijo Branco. Abendessen: Tirolez Catupiry, Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Massa Folhada, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Cuscuz (Cozido), Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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