Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: 三明治. Mittagessen: 煎蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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