Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 82,87g | Eiw: 161,13g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Psyllium, Suco de Limão, Laranjas, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa. Mittagessen: Ovo Cozido, Maçã, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Tomates, Alface Americana, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielruckerklein's Gewichtsverlauf
|