Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Umeal 滷牛腱, 十全 原味味噌, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 全聯 黑木耳, 玉米筍, 蛋白, 味王 紫菜湯, 花椰菜. Mittagessen: 竹筍, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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