Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰地瓜. Mittagessen: 煎雞蛋, 全聯 花椰菜粒, 鮭魚. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, Myprotein 乳清蛋白, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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