Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Ратибор Варенье Смородиновое, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Полевское Молоко 3,2%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог 1%. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Макфа Макароны Перья, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Abendessen: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|