echaerlyna's Notizen, 30 Jun 20

hari ini naik😭
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1675 kcal Fett: 61,34g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 213,79g.   Mittagessen:  Kerupuk Makanan Ringan,  Rempeyek,  Nasi Putih, Rujak. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng,  Sambal Goreng,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih, Nanas. Snacks/Sonstiges:  Kacang Kedelai,  Tape Singkong. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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echaerlyna's Gewichtsverlauf


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