Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Mittagessen: Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Икра Кабачковая, Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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