Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Брокколи. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ирина14061989's Gewichtsverlauf
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