Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Café. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Carrefour Pâte Feuilletée , Galbani Ricotta, Picard Épinards Hachés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Abendessen: Conserve de Thon, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Croisés Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Pavot Citron. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cattoune's Gewichtsverlauf
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