Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Calve Ranch Sos, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Menemen. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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