Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Вареная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lyalya_nn's Gewichtsverlauf
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