Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 353,43g.
Frühstück: Milsa Spécialité au Yaourt et à la Fraise, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myrtilles, Banane, Auchan Flocons d'avoine. Mittagessen: Auchan Beurre Doux, Filet de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Grand Mère Pâtes d'alsace. Abendessen: Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Sonstiges: Capri-Sun Multivitamin, Vico Chips la Légère, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Reflets de France Cancoillotte au Vin Jaune, Pain, Fromage de Chèvre, Cookie aux Pépites de Chocolat, Abricots, Delacre Délichoc Lait, Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Sucre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lise.jcy's Gewichtsverlauf
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