Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: 地瓜, Subway 火雞火腿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Mittagessen: 吻仔魚, Subway 火雞火腿, 雞胸肉, 皇宮菜, 好菇道 菇類. Abendessen: 雞胸肉, 好菇道 菇類, 虱目魚, 義美 滷油豆腐. Snacks/Sonstiges: 7-11 海鹽羅宋麵包, 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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