Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Овощной. Abendessen: Болгарский Перец, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|