Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Rainbow Omena-Päärynämehu, Keitetty Kananmuna, Snack Day Baked Chips Paprika. Mittagessen: Magnum Vegan Classic, Sun Lolly Mehujää. Abendessen: Vita D'or Rapsiöljy, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jasminaniina's Gewichtsverlauf
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