Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
67,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1050 kcal Fett: 23,53g | Eiw: 14,71g | Kohlh: 201,30g.   Frühstück: Pisang, Yakult Yakult, Buah Pir, Lemon. Mittagessen: Singkong Goreng, Roma Malkist Crackers (3), ABC Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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a.zahrah's Gewichtsverlauf


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