Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Лента Морковь по-Корейски , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Арбуз. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИнесаМроб's Gewichtsverlauf
|