Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: Coffee and Chicory. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Celeiro Arroz Integral, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts or Filberts Nuts , Hazelnuts or Filberts Nuts , Brazil Nuts, Almonds , Walnuts, Plum. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cassie3108's Gewichtsverlauf
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