Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt . Mittagessen: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Prolife Protein Tozu, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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535 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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