Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Pêches, Flan Pâtissier, Farine de Blé Entier, Café, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Poulet curry coco, Riz Basmati. Abendessen: Oeuf, Cerises Douces, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons. Snacks/Sonstiges: Glaces au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|