Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Formül 1, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Et Döner, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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