Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
97,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 154,75g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Salaattijuusto, Voi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara. Mittagessen: Karlens Light Grape Long Drink. Abendessen: Kotimaista Coleslaw, Hellmann's Majoneesi, Voi, Hirviriistaeläinten Liha. Snacks/Sonstiges: Valio Vaahtoutuva Vaniljakastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Mascarpone, Mansikat. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapsuli's Gewichtsverlauf
|