Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Ironman Протеиновые Оладьи. Mittagessen: Плов, Йогурт Домашний, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|