Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
85,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1512 kcal Fett: 59,61g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 172,12g.   Frühstück: Biona Organic Apple Apricot Puree , Waitrose Chicken Breast Kiev, Marks & Spencer Frites. Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). mehr...
3541 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
well done 👏  
01 Jul 20 vom Mitglied: rachelxxxxx1

     
 

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miro69's Gewichtsverlauf


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