Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Mittagessen: 桃屋 きざみにんにく, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Abendessen: セブンイレブン グリル野菜, ヤマダフーズ 充填豆腐, オレアイダ ブロッコリー, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 卵, 肉じゃが, ホタテ, 鯛の刺身. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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