melisa16yagmur's Notizen, 30 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
69 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
636 kcal Fett: 14,89g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 103,32g.   Frühstück: Süt,  Muz. Mittagessen:  Yoğurt,  Tavuk Çorbası. Abendessen:  Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges:  Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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melisa16yagmur's Gewichtsverlauf


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