Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 109,93g.
Mittagessen: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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