Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Zott Mozzarella Light, Masło, Northlantica Łosoś Wędzony na Gorąco , McDonald's Café Latte. Mittagessen: Szampan, Kotlet de Volaille, Pomidory, Kupiec Kasza Kuskus, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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