Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: 竹筍, 皮蛋瘦肉粥, 地瓜葉, 十全 原味味噌, 味王 紫菜湯, 花椰菜, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 蛋白, 全聯 黑木耳, 玉米筍. Mittagessen: Zespri 黃金奇異果, 竹筍. Abendessen: 7-11 蒟蒻乾（五香口味）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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