Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Café, Enroladinho de Salsicha, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abacaxi. Abendessen: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Mamão Formosa, Mamão Formosa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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