Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Шампиньоны, Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Abendessen: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Сельдерей, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|