Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 30,92g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Овощной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|