Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Kayısı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Filiz Makarna, Barilla Arrabbiata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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