Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 35,92g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Gold Fıstık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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damlasrblt's Gewichtsverlauf
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