Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 16,87g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Капуста, Лук, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Рис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Клубника. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaGolikova0208's Gewichtsverlauf
|