Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Каждый День Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки. Abendessen: Нектарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|