Soo close now....
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100,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: McVitie's Rich Tea Biscuits, Alpen Light Salted Caramel, Avocados , Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Mittagessen: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Bernard Matthews Turkey Breast Pieces BBQ, Cheddar Cheese . Abendessen: Sharwood's Plain Mini Naan, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Organix Apple Rice Cakes, Almonds . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 Jul 20 vom Mitglied: bubblegum14
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