Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tandır, Ev Yapımı Yoğurt, Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Doğal Peynir, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kayısı, Lipton Bitki Çayı. mehr...
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15kilogidermi's Gewichtsverlauf
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