Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Milka Choco Minis, Олейна Масло Растительное , Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Mittagessen: Ашан Рулет с Красной Рыбой. Abendessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Медовый Дом Крем-Мёд «не Старей», Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Zentis Марципановая Буханка, Zentis Марципановая Буханка. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.invisible.monster's Gewichtsverlauf
|