Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Bioland Bio Vollkornbrot, miree Französische Kräuter, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Italienisches Salatdressing, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gutes Land Reine Buttermilch, Tomatenmark, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Milbona Maasdamer, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Streuselkuchen. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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