Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Uovo Strapazzato, Insalata di Pomodori, Mela, GranArt Lingue Croccanti. Abendessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Olive Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Banana, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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