Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сыр Голландский, Сгущенка, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Нектарин, Каждый День Зефир Ванильный, Нектарины, Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Помидор Сливка. Abendessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Зеленый Чай, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творожная Запеканка, Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|