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Had some mcdeez yday not my finest moment but back at it today
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84 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 110,30g.
Mittagessen: Feta Cheese , Chicken Breast Meat , Carrots , White Rice. Abendessen: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, USN Whey Protein, Jungle Oats. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nadi_bee's Gewichtsverlauf
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