Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Curada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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