|
о.г. 88 см.
о.т. 66 см.
о.ж. 83 см.
о.б. 101 см.
о.б. 56 см.
|
64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Растительное Масло, Оладьи из творога 5%., Националь Кокосовая Стружка, Pro DOZA Протеин. Mittagessen: Рикоттник с вишней., Простоквашино Молоко 1,5%, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Миндаль. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Прогулка с Викой - 3 Stunden und 4 Minuten, Добор ккал из приложения - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|