Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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542 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 4,76g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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