早:46.0kg 24.5% 59.5cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️ 晚:46.0kg 21.0% 59.6cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️
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46 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: 毛豆, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片, 全家 法式舒肥嫩雞胸, Costco 馬卡龍. Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 杏鲍菇, 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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